My Merry Morning

 Afgelopen vrijdag vertrokken we rond 12:00 met het vliegtuig naar Wenen! Deze citytrip met Maikel's moeder, haar vriend, Maikel's broer en zijn vriendin stond al sinds januari gepland en nu was het eindelijk zo ver! Ieder jaar bezoeken we een andere stad in Europa. Tot nu toe zijn we in Rome, Barcelona en Lissabon geweest. Dit jaar wilden we een keer de andere kant van Europa bekijken uiteindelijk viel de keuze op Wenen.

NL: Zoals de meeste van jullie weten ben ik het afgelopen weekend naar Londen gereisd om mijn vriendin Isabelle op te zoeken. Het was een erg gezellig weekend met het bekijken van de mooie kerstverlichting, lekker eten en natuurlijk het nodige shoppen ;) Kijken jullie mee?

ENG: As most of you may know, last weekend I traveled to London to visit my friend Isabelle. It was a very fun weekend with lots of Christmas lights, good food and (of course) shopping :) Let's start at the beginning~
2. Tijdens de reis vermaakte ik me prima met wat lekkers en een paar tijdschriften.
3. Aangekomen in Londennn !
4. De rode telefooncellen waren voor mij de bevestiging dat ik echt in Londen was aangekomen haha~

1. I traveled to London by train and everything went fine. On the station of Brussel I saw this advertisement for Latte Macaron and Crème Brûlée <3 Unfortunately I didn't have enough time to try it.
2. During the journey to London I entertained myself with some magazines and sweets.
3. Arrived in Londonnn! 
4. The red phone booths were for me the sign that I defenitely had arrived in London haha~
1. Bijna helemaal in het zwart gekleed. Ik was zo blij dat ik mijn warme sjaal had meegenomen want het was ontzettend koud buiten.
2 + 3. De rode bussen blijven een geweldig straatbeeld geven. Dit keer heb ik voor het eerst in eentje gereden. Als je bovenin zit dan lijkt het soms net alsof je tegen dingen aanrijdt, echt grappig om mee te maken~
4. Even een selfie ;)

1. Almost dressed in all black. I was so happy that I brought that warm scarf with me because it was really cold. 
2 + 3. The red busses give a perfect streetview. This time I drove in one myself which was very funny because sometimes it felt like the bus would hit something while this was of course not true~
4. Time for a selfie ;)  
Op mijn bucketlist stond ook een bezoek aan de Victoria's Secret op Bond Street en dus gingen we na het ontbijt hierheen! Wat een grote en mooie winkel is dat zeg :D Het was alleen echt super druk dus echt relaxt shoppen en passen konden we niet. Voor de paskamers was zelfs een wachttijd van een uur en daar hadden we niet echt de tijd/zin voor, maar alsnog ik ging niet met lege handen naar huis ;)

On my bucketlist was also a visit to the Victoria's Secret store on Bond Street and so that's where we went after breakfast. The store is huge and so pretty :D Unfortunately it was very busy so we couldn't really do some relaxt shopping or anything. The fitting rooms even had a waiting line for more then an hour and we didn't really have time for that. Still I didn't leave the store empty-handed ;) 
Na het avond eten gingen we snel naar huis om ons om te kleden. Een bezoekje aan The Shard stond namelijk op de planning. The Shard is het hoogste gebouw van Europa en ligt vlak bij de London Bridge. Er zit een hotel in het gebouw maar ook verschillende restaurants en een bar genaamd; Aqua Shard. Deze bar zit op de 32ste verdieping en heeft een geweldig uitzicht over Londen. Het is echter wel vechten voor een tafeltje, Isabelle vertelde dat ze soms meer dan een uur moesten wachten :O Maar dit keer hadden we geluk en konden we na een kwartiertje al terecht. We hadden zelfs een tafeltje bij het raam :D

After dinner we quickely went home to get dressed because we wanted to visit The Shard. This is the tallest building of Europe counting 71 floors. In the building there is an hotel but also several restaurants and a bar named; Aqua Shard. This bar is located on the 32st floor and has a beautiful view over the city. Unfortunately it's always really busy there so most of the time you have to wait for around an hour before you can get a table. This time Isabelle and I were lucky though, we got a table after 15 minutes and one near the window as well! :D

Bereid je voor
Dit klinkt misschien heel logisch, maar als je de dag van te voren al bedenkt welke spiergroepen je wilt trainen en welke oefeningen je wilt doen, dan kan dit best veel tijd schelen. Zorg ook dat je sportkleding al klaar ligt zodat je die niet ook eerst nog bij elkaar hoeft te zoeken.

Regelmaat geeft rust
Een paar weken geleden liet ik jullie mijn sportkalender zien dat mij een goed overzicht geeft van de dagen dat ik heb gesport. Ik merkte dat er al snel een patroon kwam in het aankruisen van de dagen en dat geeft een soort van rust. Nu weet ik dus precies welke dagen ik het beste kan sporten. Echter, mijn rooster voor school veranderd om de 6 weken en daarom moet ik ook om de zoveel tijd mijn schema weer aanpassen. Echt een vast schema zal ik dus nooit hebben maar na ongeveer 2 weken heb ik vaak al door wat het beste werkt en dan heb ik er toch nog 4 weken plezier van ;)

Pauzes neem je toch
Als je na een lange dag school thuis komt en nog veel huiswerk moet maken, dan snap ik dat je graag direct weer aan de slag wilt. Maar we kunnen ons nou eenmaal niet de hele dag concentreren of goed opletten. Juist op dit moment kun je het beste even een pauze nemen en een workout doen. Niet alleen zet je dan even alle stress aan de kant, je krijgt er ook weer nieuwe energie en betere concentratie van.
Het hoeft niet lang te duren
Een workout hoeft geen uren te duren. De laatste tijd sport maximaal een half uur per keer en focus ik op 1 of 2 spiergroepen. Dit zorgt er voor dat ik vaker in de week ga sporten en er eerder tijd voor vrij maak. Want zeg nou zelf; even een half uurtje hardlopen kan toch geen kwaad? en dan ben je ook nog even in de buitenlucht~

Gewoon lekker vanuit huis
Soms kan de rit naar de sportschool net de drempel zijn om toch maar niet te gaan. Je moet er immers weer uit en het heen en weer rijden kost allemaal weer extra tijd die je eigenlijk niet hebt. Gelukkig(!) staan er ook heel veel leuke workouts op het internet. Zo heeft Cassy van Blogilates heel veel toffe workout videos op youtube staan, en ook op haar site kun je veel workouts vinden (zoals de 30 day challanges!) Je kunt dus gewoon lekker in je woonkamer de oefeningen doen en vervolgens direct onder je eigen douch springen om daarna weer fris en fruitig verder te gaan met je dagelijkse bezigheden, ik zou het wel weten :D

• WC rol kerstmannetjes
• Je kerstdecoratie in een ander licht
• De brownie in een beker
• Van lege pot naar gezellige decoratie

Bron

5. Een leuk design op je nagels maken